瑜伽球怎么选择？

时间：2023-07-04 11:35:08

导读：购买瑜伽球必须问清楚其更大的承受重量，不然在无法承受人体重力下，容易发生爆炸。瑜伽球的尺寸得根据自己的身高和体型来决定，太大太小都不方便我们锻炼。直径1625px，适合身高为4000px以下人群。直径1875px，适合身高为4000px~4250px区间的人群，直径2125px，适合身高为4250px~4500px区间的人群，直径2375px，适合身高为4500px~4750px以上人群，更好选择

购买瑜伽球必须问清楚其更大的承受重量，不然在无法承受人体重力下，容易发生爆炸。瑜伽球的尺寸得根据自己的身高和体型来决定，太大太小都不方便我们锻炼。

直径1625px，适合身高为4000px以下人群。直径1875px，适合身高为4000px~4250px区间的人群，直径2125px，适合身高为4250px~4500px区间的人群，直径2375px，适合身高为4500px~4750px以上人群，更好选择有防滑条纹的，在锻炼时不易滑落，保证安全。

注意瑜伽球材质的选择，有些黑心卖家卖的是由一些劣质材料做成的，比如：如果瑜伽球的本身的气味比较严重，手感也不好，就更好不要买，不要贪小便宜哦，健康更重要。注意选择瑜伽球的柔度和弹性都比较好的，提高使用舒适度。

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